Вопрос жизни и смерти.

[the-boxi]

Дорогие знатоки слышал что можно в Web 2.0 подгружать данные с других файлов.
Как и с джава скриптами. Вот к примеру на каждой стронице одна и таже полоса навигации и можно прописать строчку с адресом на файл html с "описанием" строки навигации и оно подгрузит код с файла.
Кто-то знает каким тегом?:с
frame/****** не то

[AXI]

я бы сделал вставку php c include
если меню простое и грамозские только стили выноси в css