[Помогите!] Почитать по поводу SQL

[Djam_prog]

В интернете всего столько много по поводу XSS и SQL уязвимостей, но в большинстве, льется вода, из-за этого приходиться сидеть и ещё искать сайты, что бы прочитать более подробно, про тот или другой момент, в итоге все забывается, перемешивается, и к практике уже трудно приступить.
Не могли бы вы подсказать, что лучше всего прочитать, и где по этим двум вопросам? Буду весьма благодарен!