"Домашний тренинг - максимум свободи"

[Stess]

чем отличаетса "Домашний тренинг - максимум свободи" 2011 года от 2012 года ?? И ище : кто занималса по ней? Стоит ли пробовать?? Или пустая трата времени?/problem

[Xrizolin]

отличаетса свободи ище занималса
Всем ясно,что ты очередной чубарый без газа/dgs

[Rawwwwr]

кто занималса по ней?
Месяц позанимался и повредил спину.

[Stess]

Ra[Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи] значиит ты технически неправельно делал

[6aJIa6oJI23]

Скиньте книгу 2012 года..

[Stess]

В процесе тренинга возник ещо вопрос : По програме Критикал мас №1 в пятницу нужно делать подтягивание или тягу к груди ??

[6aJIa6oJI23]

если кому еше надо выпуск 2012 вот сылка на торрент трекер ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи])

[ятру2]

чем этот тренинг лучше старого доброго турника?

[Rawwwwr]

В процесе тренинга возник ещо вопрос
И то и другое.

[Stess]

если кому еше надо выпуск 2012 вот сылка на торрент трекер
а за ето спасибо )